Diş Eti Hastalıkları ve Cerrahisi Uzmanı Dr. Dt. Çağdaş Çağlar Laçin, toplumda her 5 kişiden birinde diş sıkma alışkanlığı görüldüğünü ve çoğu zaman fark edilmeden ilerleyebildiğini belirtti. Laçin, kronik baş ağrılarının her zaman nörolojik veya sinüs kaynaklı olmayabileceğine dikkat çekerek, yapılan tetkiklerin normal çıkmasına rağmen devam eden ağrılarda çene ve diş kaynaklı sorunların değerlendirilmesi gerektiğini söyledi.

Uyurken Diş Sıkmak Baş Ağrısının Sık Görülen Nedeni

Diş sıkma ve gıcırdatmanın çoğu zaman kişinin farkında olmadan, özellikle uyku sırasında gerçekleştiğini aktaran Laçin, bu durumun zamanla kas hafızasına yerleşerek gündüz saatlerinde de devam edebildiğini ifade etti.

“Dişler normalde yalnızca yemek yerken temas eder. Gün içinde üst ve alt dişler arasında bir boşluk olmalıdır. Sürekli temas kaslarda aşırı yüklenmeye yol açar. Bu da şakak, ense kökü, elmacık kemiği ve alın bölgesinde kronik baş ağrılarına neden olabilir.”

Sabah yorgun uyanma, çene ekleminden ses gelmesi, diş hassasiyeti ve kulak ağrısı gibi şikâyetler de diş sıkmaya eşlik edebilir.

Diş Sıkmanın Nedenleri ve Belirtileri

Diş sıkma, stres, kaygı, yoğun yaşam temposu ve uyku düzensizlikleri nedeniyle ortaya çıkabiliyor. Bazı durumlarda horlama veya uyku apnesi gibi uyku bozuklukları da diş sıkmayı tetikliyor.

Bruksizmin belirtileri arasında uyku sırasında diş gıcırdatma veya sıkma sesleri, aşınmış veya çatlamış dişler, çene ve yüz bölgesinde ağrı ile çene ekleminde zorlanma yer alıyor. Bu belirtileri yaşayan kişilerin diş hekimi muayenesini geciktirmemesi gerekiyor.

Tedaviyle Baş Ağrıları Kontrol Altına Alınabiliyor

Doğru tanı sonrası uygulanan okeson splinti sayesinde çene kaslarındaki yük azaltılabiliyor. Ayrıca stres yönetimi, fizyoterapi ve bazı durumlarda botulinum toksin uygulamaları tedaviyi destekliyor.

Dr. Laçin, erken teşhisin hem baş ağrılarının azalmasını hem de diş ve çene sağlığının korunmasını sağladığını vurgulayarak, nedeni bulunamayan kronik baş ağrısı yaşayan kişilerin diş hekimi muayenesini ihmal etmemesi gerektiğini belirtti.