Uzmanından Ramazan’da Sağlıklı Beslenme Uyarısı: Sahuru Atlamayın
Ramazan’da Dengeli Beslenme Rehberi: Ne Yemeli, Neden Kaçınmalı?
Ramazan ayında değişen beslenme düzeninin sağlık üzerinde doğrudan etkili olduğunu belirten Gıda Yüksek Mühendisi Emine Tanrıkulu, sahurun atlanmaması, iftarda kontrollü beslenilmesi ve gün boyu susuzluğu artıran yiyeceklerden uzak durulması gerektiğini vurguladı.