Bu konuda uyarılarda bulunan Prof. Dr. Ahmet Yıldız, kalp hastalarının oruç tutmadan önce mutlaka doktorlarına danışmaları gerektiğini vurguladı.

Oruç, Sağlıklı Bireylerde Faydalı Olabilir

Yapılan bilimsel çalışmalara göre, sağlıklı bireylerde Ramazan ayında:

HDL (iyi kolesterol) düzeyleri artıyor

LDL (kötü kolesterol) düzeyleri azalıyor

İnsülin duyarlılığı artıyor

Damar sertliğinin daha az görüldüğü bildiriliyor

Ancak bu faydaların kalp hastaları için geçerli olup olmayacağı kişisel sağlık durumuna göre değişiyor.

Kalp Hastaları Risk Gruplarına Ayrılıyor

???? Düşük – Orta Riskli Hastalar

Stabil kalp hastalığı olan

Tansiyonu kontrol altında bulunan

Doktoru tarafından uygun görülen hastalar

???? Oruç tutabilir

???? Yüksek Riskli Hastalar

Son 6 hafta içinde kalp krizi geçirenler

Ciddi kalp yetmezliği olanlar

Kontrolsüz ritim bozukluğu yaşayanlar

???? Oruç tutmamalı

???? Çok Yüksek Riskli Hastalar

İleri evre kalp yetmezliği

Ciddi pulmoner hipertansiyon (akciğer tansiyonu)

???? Oruç kesinlikle önerilmez

Ramazan’da Kalp Hastalarını Bekleyen Riskler

Uzun süreli açlık ve susuzluk, kalp hastaları için bazı riskleri beraberinde getirebiliyor:

⚠️ Tansiyon dengesizlikleri

⚠️ Kalp ritim bozuklukları

⚠️ Sıvı kaybı (dehidrasyon)

⚠️ Kan şekeri dalgalanmaları

Son 6 ay içinde kalp krizi geçirenler, kalp damarlarına balon veya stent uygulananlar, bypass ameliyatı olanlar ve kontrolsüz tansiyonu bulunan hastalar için oruç riskli kabul ediliyor.

Oruç Tutan Kalp Hastaları Nelere Dikkat Etmeli?

Doktoru tarafından oruç tutmasına izin verilen kalp hastaları için bazı önemli uyarılar bulunuyor:

???? İlaçlar, iftar ve sahura göre doktor kontrolünde düzenlenmeli

???? Aşırı yağlı ve tuzlu gıdalardan kaçınılmalı

???? İftar–sahur arasında yeterli su tüketilmeli

????‍♂️ Aşırı fiziksel efordan uzak durulmalı

❤️ Göğüs ağrısı, nefes darlığı veya çarpıntı hissedilirse derhal doktora başvurulmalı

Uzmanlardan Önemli Uyarı

Kalp hastalarının Ramazan ayında sağlıklı ve güvenli bir şekilde oruç tutabilmeleri için:

Doktor kontrollerini aksatmamaları

İlaç düzenlemelerini mutlaka uzman görüşüyle yapmaları

Beslenme ve sıvı alımına özen göstermeleri

büyük önem taşıyor.

???? Unutmayın: Oruç ibadeti kadar sağlık da bir emanettir.