Yüksek nem oranı uykusuzluğa neden oluyor
Sağlık, 19 Temmuz 2024 13:40
İstanbul’da nem oranları yüzde doksanlara yaklaşırken Bursa'da da nem oranı yüzde 50’nin üzerine çıktı. Birçok vatandaş nem yoğunluğundan uyuyamadığından şikayet ediyor.
Uzmanlar, nemli havadan korunmanın doğru yollarıyla ilgili vatandaşları uyarıyor.
Gece duş almanın nemden korunmaya yardımcı olmayacağını kaydeden uzmanlar, aksine saçların kurumamasına ve nem miktarının artmasına neden olabileceğini ifade ediyor. Uzmanlar, nemden en etkili korunma yöntemleri arasında serin bir ortam oluşturmanın ve bol su tüketmenin bulunduğunu söylüyor.
Uzmanlar, rüzgarlı havalarda evi rüzgarın etkileyeceği şekilde havalandırmak gerektiğini ifade ederken, bu havalarda vücudun terleyerek aşırı su kaybettiği için bol miktarda su tüketiminin önemine vurgu yapıyorlar.
Piha
Sağlık, 19 Temmuz 2024 13:40
Yorumlar (0)
Malatya'da Kaybolan 13 Yaşındaki Çocuk Bulundu
Kayıp Çocuk İçin Malatya Seferber Oldu
Sıcak Gelişme İzmir'de Polise Hain Saldırı
20.11.2024 Malatya’da Vefat Edenler
24 DERSLİKLİ ELİF SEVİNÇ MERTÖZ ORTAOKULU’NUN TEMELİ ATILDI
Malatya'da Kaçak Yağ Hırsızları Kıskıvrak Yakalandı
Organize Kavşağında Kaza 1 Yaralı
“Malatya’nın geleceği için ticaretin normale dönmesi çok önemli”
19.11.2024 Malatya’da Vefat Edenler
BÜYÜKŞEHİR BELEDİYE MECLİSİ KASIM AYI II. BİRLEŞİMİ YAPILDI
Malatya Emniyet 5 Ton Sahte İçki ve Silah Ele Geçirdi!
MALATYA'DA TRAFİK GÜVENLİĞİ İÇİN 920 BİN METRE YOL ÇİZGİ ÇALIŞMASI YAPILDI
MASKİ GENEL MÜDÜRÜ SİNAN ÇEÇEN: "ALTYAPI ÇALIŞMALARINI YOL ÇALIŞMALARIYLA EŞGÜDÜMLÜ YAPIYORUZ”
YEŞİLYURT BELEDİYESİ’NDEN TÜM ÖĞRETMENLERE ÜCRETSİZ FİTNESS EĞİTİMİ
Battalgazi Belediyesi’nden Vize Haftasında Öğrencilere Sıcak Çorba İkramı
Battalgazi Bahçelievler Mahallesi'nde Meydana Gelen Kaza
Tecde Mahallesi'nde Meydana Gelen Konteyner Yangını
Okul ve Yurt Çevrelerinde Yapılan Denetimler
Malatya Göztepe Mahallesinde Kaza 8 Yaralı!
Doğudan Batıya Engel Malatya Emniyet Müdürlüğü!
Hizbullah füzeleri itrail Başkenti Tel Aviv'i vurdu!
LGS İçin Yeni Örnek Sorular Yayınlandı
Şehidimiz Lütfü Beykoz Son Yolculuğuna Uğurlandı
18.11.2024 Malatya’da Vefat Edenler
Battalgazi’de Badminton Heyecanı
“YEŞİLYURT’U ÇÖZÜM ODAKLI BELEDİYECİLİKLE AYAĞA KALDIRACAĞIZ”
Sadıkoğlu: “E-haciz uygulamaları depremin açtığı yarayı daha da büyütüyor”
Devrilen Tırın Altında Kalan Akçadağ'lı Polis Memuru Şehid Oldu
Malatya Büyükşehir Belediyesi'nden “ Ödüllü Deneme Sınavı”
Kış Mevsimlerinin Vazgeçilmezi: Nar ve Faydaları
İstanbul Bağcılar'da pkk'lılar Polis Aracına Saldırdı
Malatya'da Evindeki Yabancı Şahsı 4. Kattan Attı
Vali Seddar Yavuz Rezerv ve Kentsel Dönüşüm Alanlarında İncelemelerde Bulundu.
Malatya Darende'de Kaza 4 Yaralı
16.11.2024 Malatya’da Vefat Edenler
Malatya Park Hastanesinde Bünyesinde Saç Ekim ve Güzellik Merkezi Açıldı
Farkındalık ve teknolojiyle diyabet yönetimi artık çok daha kolay
Baba Oğul Kavgasında Kan Aktı!
Trambüs Bağlantı Demir kablosu Çocuğun Kafasına Düştü
